Вопросы с тегом 'gym'

Некоторые большие inisght здесь. Добавил Эти "модифицированная" интервал/treshholds на мой схемы обучения и сделал вчера свою первую тренировку. Было тяжело,но чертовски весело было!!! К сожалению, я не знаю. Я получил ...
21

Каким должен быть ваш календарь после того, как вы сделали с Rushfit?

Мы сделали все это путь через Rushfit расширенный календарь. Теперь куда мы идем? Мы хотели бы остаться с той же тренировки, которые находятся на календарь. Мы должны начать в последние 2 месяца, 1 месяц? Создать новый календарь, основанный на последнем месяце? Что все вы сделали после его завершения? Мы просто хотим остаться на том же или чуть более высокой интенсивностью, что календарь дал нам, и оставаться в форме. ...
2 нояб. 2014 г., 6:47:55